フェイクあり
ストーカーされたのが辛い
自分が辛いのはストーカーが
とりあえず解決した後の話
その人は元々ストーカーだったわけじゃなく、
ただのネットの副業の顧客だった
でも数年してから告白されて、
あったこともないし、
好きな人がいるからという理由で断った
そしたら過去にあった恩とかを盾にしたり、
つぶやきを切り取って言質をとったり、
勝手にしてきた親切を裏切ったと言い出したり、
主語を出さずにエアリプしたり、
出かける場所をあえて私の都道府県ばかり連呼しながら
あの人元気かなぁと言ったり、
他の人とのリプライにわざわざ被せてきたり、
やめてと言ってもダイメ送ってきたりetcetc
これらが数ヶ月続いてあまりにも
気持ち悪くて予告なくアカウント消した
さすがに副業は受けたもの
全部済ませてからだけど耐えきれなかった
まず外に出るのが怖くなった
もしかしたら遭遇する可能性があるかもしれないと
私の容姿で非常に特徴的なものがあることを
過去のイベントで知ってる人がいるので、
可能性からするとその人から聞き出している可能性がある
容姿においておそらく日本では
珍しい見た目の特徴と思っていただければ
（DNA的に日本人離れした容姿や、
背が極度に高いとかレベルの見たら分かる要素です）
日本規模でみりゃ何百人いてもおかしくないものですが
絞る要素になりかねないものというレベル
そして縁切ってから
別のネットの趣味でその人に会ってしまった
ディスコの部屋で多分本当に偶然っぽいんだけど、
無理無理無理無理状態だった
こちらは違う名前で入ってたからバレてないと思うけど
「自分の元カノがやってた趣味で理解してあげられなかったのと、
もしかしたら会えるかもしれないから」
とかいってた、はじめたばかりっぽかった
わかっててもわかってなくても
ゾッとしたのでその趣味もやめた
そしてそれを相談しようとすると
糖質だろ！とか言われたりもする
いまでももしかしたら
見られてるかも？という恐怖がある
もちろんこれらの可能性全て
とても低確率だと思います
が、どうしても悪い方の
可能性ばかり考えてしまう
心療内科にも通っている
先生は趣味を持つのがいいと言われた
趣味もあったけど、
もしかしたら遭遇するかも？という恐怖で
思い出すたびに呼吸するのが辛い
新しい趣味なんてそうそう作れない
元々いくつか趣味あったけど、
それらは把握されてる
症状としては不眠、胃痛がメイン
創作系で楽しかった趣味もあるし、
収入になっていたものもある
以前ネットで一緒に活動してたリアルの友人もいて、
彼女は事情も知ってて助けてくれるけど、
彼女の活動も制限してしまっている
二人で何ヶ月もかけて作った
インディーズ系の作品で8割完成しているのに、
公開したらそこから辿られて
あなたが困るかもでしょ？と
ほとぼりさめるまで、
私が落ち着くまでは作業は気にしなくていいよとのこと
（2割の残り多くは私の作業で止まってる）
この作品で彼女がどれだけ頑張ってたかも知ってるし、
私も作品好きだから手伝ってるし精神状態を早く戻したい
気にしないでとは言われてるけど、
やっぱり申し訳なさは負担に感じてしまう
（それ以上に助けられてはいるので文句はありません）
今すぐこの恐怖を取り除きたい
病院にかかるお金もなくしたい
友人の創作のお手伝いもしたい
自分の趣味で普通に楽しみたい
シねば楽になるかもしれないけど
思い残すこともある、シぬ勇気もない
焦りたくはないですが、
どうすれば心に平穏が訪れますか？
701: 修羅場家の日常 21/01/22(金)20:55:10 ID:mk.51.L1
>>696
あらゆる事が不安なら、
問題と解決方法をものすごく
具体的に単純化して考えてみてはどうだろう。
外に出るのが怖い
→なぜ？
→会う可能性があるのが怖い
→興信所でどこ住みか調べて暗殺すれば会う可能性はなくなる
→暗とりあえず殺の費用を調べる
→お金をためる
居場所がばれないか不安
→すぐ引っ越せる準備をしておく
→物件を調べておく
顔バレしないか不安
→整形するor外出時はカツラを被る
ソイツに何かされたらと思うと不安
→1m以内に接近した瞬間に無力感できるよう唐辛子スプレーを携帯、など
そして、すぐ引っ越せる程度のお金が貯まった状態は
安心か不安か？と二択で問いかける。
カツラを着けてスプレーを携帯した状態で外出するのと、
手ぶらで出掛けるのとどちらが安心？と２択で考える。
限定的な場面でしか役に立たなくても、
2択で考えると一瞬は不安を否定する説得力になる。
まずは一瞬から平穏を目指すのはどうでしょう。
暗殺は高いと分かったら、
自分でできる完全犯罪の方法を考えても良い。
犯罪や毒物について調べることを
新しい趣味にできるかもしれないし。
>>701
レスありがとうございます
昨日は特に不安が大きく書き込みましたが、
レスいただけて嬉しいです
単純化…余計なこと考えすぎる人間なため
難しいかもしれませんがやってみます
引っ越すお金を貯めるという点だけが現状少し厳しいですが
（友人と離れるのも不安という矛盾も）、
たしかに持っていることでの安心はありますもんね
どれも非常に確率の低いことは
頭でわかってるんですが、
ぜったいにやらないと断言できない相手である恐怖が大きい状態なので、
その万一に備える以外ないのですね…
少なくとも今の自信は理性的に行動できない
精神状態なんだろうなとは感じているので、
何か簡単に考えて答えを出して
安心することは大事なのかもしれません
引用元： スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part133
